Psycholog, psychoterapeuta, psychoterapia…
Psychoterapia jest to rodzaj leczenia dolegliwości i schorzeń natury psychicznej czy psychologicznej. Psychoterapia obejmuje różne techniki, związane nieodłącznie z rolą psychoterapeuty. Psychoterapeuta natomiast jest osobą, która posiada uprawnienia do wykonywania psychoterapii. Taka osoba powinna ukończyć studia uniwersyteckie z zakresu psychologii bądź psychiatrii, a także zdobyć odpowiednie kwalifikacje na czteroletnim kursie prowadzonym przez ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne lub Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Jeżeli nie wiesz, do kogo się zwrócić o pomoc, możesz się udać do szpitala czy przychodni, a także do prywatnego gabinetu psychoterapii. Psychoterapeutów można znaleźć również w Internecie, wpisując na przykład w wyszukiwarce: „psychoterapia poznań” czy też „psycholog poznań”.
Psychoterapia stosuje wiele technik i form pomocy pacjentom. Należą do nich:
■ konsultacje psychologiczne,
■ poradnictwo psychologiczne,
■ pomoc doraźna w sytuacjach kryzysowych,
■ psychoterapia indywidualna (rozmowa z psychoterapeutą),
■ psychoterapia grupowa (np. warsztaty, treningi).